Šioje svetainėje naudojami mūsų ir trečiųjų šalių slapukai. Jūsų sutikimas nereikalingas dėl būtinųjų slapukų, kurie padeda mums valdyti interneto svetainę ir užtikrinti jos apsaugą, [daugiau…]
Kategorija: Receptai
Receptai – tai kūrybiškumo, tradicijų ir skonio derinys, leidžiantis atrasti naujus patiekalus ar tobulinti jau žinomus. Kiekvienas receptas – nuo paprastų užkandžių iki sudėtingų desertų – yra galimybė išbandyti naujus ingredientus ir technikas, taip pat pritaikyti juos pagal asmeninius pomėgius.
Vis labiau populiarėja sveiki receptai, kuriuose naudojami natūralūs, švieži ir maistingi produktai. Taip pat daugelis ieško greitų, tačiau skanių patiekalų idėjų, kurie atitiktų intensyvų gyvenimo ritmą. Nepamirštant tradicijų, galima atrasti tiek klasikinės virtuvės lobyną, tiek modernias interpretacijas, atitinkančias šiuolaikinius skonius.
Išklausiau sveikos gyvensenos kursą iš Harvardo: štai ką sužinojau
Norite apčiuopiamų patarimų, kaip vadovautis sveiku gyvenimo būdu? Neseniai išklausiau sveikos gyvensenos kursą iš Harvardo ir dalinuosi tuo, ką sužinojau. Išlikti sveikai sunku. Jei gyveni [daugiau…]
Tobula pica keptuvėje – virėjų pora
Aleksas ir Sonja Sveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. [daugiau…]
35 pirmadienio receptai be mėsos – pora gamina maistą
Aleksas ir Sonja Sveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. [daugiau…]
Pūkuoti obuolių blynai – virėjų pora
Padaryti jaukiai obuoliniai blynai su tikrais obuoliais, cinamonu ir paprastais sandėliuko ingredientais! Jie lengvi ir purūs, lengvai pagaminami ir puikiai tinka pusryčiams ar priešpiečiams. Štai [daugiau…]
Sveikų pusryčių sumuštinis – gamina pora
Maisto ruošimo variantas: Virkite kiaušinių ir špinatų mišinį iki 2 dienų. Laikykite jį sandariame inde šaldytuve. Ryte paskrudinkite anglišką bandelę, pašildykite kiaušinį mikrobangų krosnelėje 30 [daugiau…]
3 pupelių sveiko čili receptas – gamina pora
Tai sveiko čili receptas yra pilnas jums naudingų ingredientų ir puikaus skonio, jame yra trys pupelės, quinoa ir daug sočių prieskonių. Vienas iš mano mėgstamiausių [daugiau…]
30 vegetariškų pusryčių idėjų (lengvų ir skanių!) – gamina pora
Aleksas ir Sonja Sveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. [daugiau…]
30 vegetariškų greito puodo receptų – pora gamina maistą
Aleksas ir Sonja Sveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. [daugiau…]
Puikus mangų kokteilis – gamina pora
Baltymų priedas: Norėdami padidinti baltymų kiekį, vietoj pieno naudokite nuo ¼ iki ½ puodelio graikiško jogurto. Jei reikia, įpilkite dar kelis purslus vandens, kol kokteilis [daugiau…]
Greitas kokosinis lęšių karis – gamina pora
Aleksas ir Sonja Sveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. [daugiau…]
